26. bis 29. März 2026 

Chakra-Balance

DIE KRAFT DER CHAKREN

Du kannst sie weder sehen noch anfassen!

Feinstofflich sind sie in vielen Traditionen als gesundheitserhaltendes, gesundheitsförderndes und auch bewusstseinserweiterndes Konzept bekannt.
 

Über die Chakra können wir aus dem Yoga, dem Buddhismus, Hinduismus, Ayurveda, der TCM und TTM, ganz allgemein den fernöstlichen Lehren viel erfahren.
 

Entlang der Wirbelsäule sind sie in Deinem Körper zu finden. Sind sie alle aktiviert und ausgeglichen, schenken sie uns Vitalität und Gelassenheit.
 

Komm mit auf eine Reise zu den Chakra, den Sinnen und den Lebensthemen, die mit ihnen verbunden sind. 

Es wird ein intensives und schönes Erlebnis werden, das nach und nach ein Gleichgewicht in Deinem Körper, den Gedanken und Emotionen und letztlich in Deinen Lebensthemen bringen wird.

Die  Themen die mit uns reisen:

• 1. Chakra - Wurzelcharka - Basis, Sicherheit, Familie, Umfeld 

• 2. Chakra - Sakralchakra - Leidenschaft, Hingabe, Kreativität, Du & Ich 

• 3. Chakra - Nabelchakra - Persönlichkeit, Selbstwert, Ego, Komfortzone

• 4. Chakra - Herzchakra - Liebe, Glückseligkeit , Freude, Selbstliebe, wahrhaftige Liebe

• 5. Chakra - Kehlchakra - Ausdruck, Kommunikation,  zugewandte Kommunikation

• 6. Chakra - Stirnchakra - 3. Auge, Intuition, reine Erkenntnis, klares Wissen, Wissen um das Unbewusste

• 7. Chakra - Kronenchakra - Einswerden mit dem kosmischen Bewusstsein, reines göttliches Bewußtsein,  ICH BIN

Was Dich erwarten wird:

• Wissenswerte Erklärungen über die Chakren und ihre Bedeutung

• Sanfte Übungen

• Tönen, Singen, Chakra-Vokal-Chanting

• freie Bewegung

• Meditation, Stille

• Tiefenentspannung mit Ananda-Yoga-Nidra

• Glücksgefühle, Weitblick, Gelassenheit und innere Ruhe

Mein Angebot im Retreat:

• Du kommst stabil in Deine innere Zufriedenheit und spürst Momente des Glücks.
• Du aktivierst und balancierst Deine Chakra - die Energiezentren Deines Körpers.
• Du lernst unterschiedliche Methoden, die Du jederzeit abrufen und einsetzen kannst.
• Du bekommst ein Handout für Dein Praktizieren zu Hause.
• Du hast im Anschluss die Möglichkeit online oder live, an Refreshings teilzunehmen. 

Warum und für wen?

Die Chakra-Aktivierung wirkt wohltuend, kraftvoll und ausgleichend auf das gesamte Körper-Geist-System und somit auch auf unsere Lebensthemen. In diesem Retreat lernen und erfahren wir, wie wir diese subtilen Energiezentren wahrnehmen können und ein Ungleichgewicht in diesen Bereichen beheben und stärken können.

Ob Du Dich ganz neu mit den Chakra-Lehre beschäftigen möchtest und noch gar keine Ahnung davon hast, ob Du einfach nur nach Methoden für einen Ausgleich auf körperlicher und seelischer Ebene in Deinem Leben suchst, oder ob Dich ein zusätzliches Angebot für Deine Therapie-Praxis reizt,  fühle Dich herzlich willkommen :)

Dieses Angebot bietet einen kleinen Einblick in diese weitreichende heilsame Lehre und wird vorraussichtlich im Herbst 2026 in einem 9-Tages-Retreat erweitert angeboten.

* * * * * * * * * * * * * * * 

Diesmal legen wir unseren Fokus ganz auf die Stabilität und Ausgeglichenheit der Chakren, unseren subtilen, feinstofflichen Energiezentren im Körper.

In den fernöstlichen Lehren geht man davon aus, dass Leiden und Schmerz zum großen Teil ihren Ursprung in den Gedanken und in seelischer Disharmonie haben. Zugang und Spiegelung zu diesen Ebenen können wir über die Chakra-Lehre finden. Sie sind im weiteren Sinne auch unseren Organen, den gesamten physischen Körper, wie auch psychischen Empfindungen zugeordnet. Auch der geistig-spirituelle Bereich findet in diesem Plan seine Zuordnung.

Sind die Chakren im Gleichgewicht bedeutet das, dass es dem ganzen Körpersystem gut geht und der Mensch im Leben gut und mit ausreichender Substanz sicher lebt. Chakren haben energetische, feinstoffliche Schwingungen, die aktiviert, ausbalanciert und durchaus auch gefühlt werden können.

Insgesamt entsteht durch die Harmonisierung der Chakren eine positive Bewusstseinsveränderung. Anfänglich ist sie fast unmerklich. Mehr und mehr verändert sich die Sicht auf die Umwelt mit all ihren zwischenmenschlichen Beziehungen. Gedanken, Tun und Sein können sich grundlegend positiv verändern. Eine heilsame Ordnung darf in diesem harmonischen Schwingungsfeld geschehen. Die körperliche, seelische und geistige Ebene kann berührt und sanft bewegt werden. 

Stell Dir vor, wie Du inmitten atemberaubender Natur hoch oben am am Fuße des Kellerjochs in Tirol, zwischen Karwendel und Tuxer Alpen zur Ruhe kommst und die Kraft der Chakra-Balance für Dich entdeckst.

Ananda, eine erfahrene und inspirierende Trainerin, wird dich auf dieser Reise begleiten.

Mit einfach zu erlernenden Methoden wird sie Dich unterstützen und Dir lernen wie Du auch zu Hause immer wieder zu dieser inneren Balance zurückzukehren kannst.

Die besondere Erfahrung der Kombination aus Tiefenentspannung, Gesang, Bewegung, Meditation, Achtsamkeit, Klang und Stille wird Dich seelengenährt mit einem inneren Lächeln zurück in Deinen Alltag begleiten.

Du möchtest Deine Frühjahrs-Auszeit sichern?

Sei Teil dieses einzigartigen und umfassenden Events!

Lass uns gemeinsam das Glück der Ausgeglichenheit feiern und

eine schöne und nährende Erinnerungen schaffen!

Ananda und das freundliche Hotel-Team freuen sich schon,

Dich im Frühjahr zu Deiner „Chakra-Balnce-Zeit“ zu begrüßen.

Wie meldest Du Dich an? 
Schicke mir per E-Mail Deine schriftliche Anmeldung und buche Dein Zimmer im Biohotel Grafenast  möglichst bald, da für dieses Retreat nur ein kleines Zimmer-Kontingent zur Verfügung steht. Gib bei der Zimmerbuchung "CHAKRA-RETREAT" an. Die Zimmerkategorien sind unterschiedlich. Du kannst zu den Konditionen einen zusätzlichen Tag, als Integrationstag oder Ankommenstag buchen. Fragen zum Hotel und zur Buchung beantwortet das Biohotel Grafenast, alle Fragen zum Seminar möchte ich Dir gerne beantworten. 

Retreat-Leitung / Anmeldung / Weitere Informationen: Ananda S. Meißauer

Retreat-Beginn:  26. März 2026 / 14 Uhr

Retreat-Ort: Biohotel Grafenast, Pillbergstraße 205, A-6136 Pill / Schwaz / Tirol

WICHTIG: Es besteht die Möglichkeit, im Hotel im Rahmen des Retreats vergünstigte Zusatztage zu buchen, meine Empfehlung! Bei der Hotel-Buchung der Zusatz "Chakra-Retreat"

Retreat-Ende: 29. März 2026 gegen Mittag 

Retreat-Gebühr: 370 €, zuzüglich Übernachtung und Verpflegung.