heilsamer KLANG und

tibetisches Heil-Yoga

TOG CHÖD und  LU JONG

1-Tages-WORKSHOP ab März 2023 geplant genauer Termin folgt!

Zusammen mit Brigitte Anna Reitberger, zertifizierte Lu Jong Lehrerin und Ausbilderin, findet dieser wunderbare und bereichernde Workshop in Aschaffenburg statt.

Die meditativ und auf eine besondere Weise  wirkenden Bilder von Brigitte Anna Reitberger sind noch bis 12.01.23 in den Räumen vom Institut Pegasus Bestattung Begegnung Kultur in Aschaffenburg zu sehen.

LU JONG - tibetisches Heilyoga

Lu Jong  beruhigt den Geist, öffnet die Energie-Kanäle und löst Blockaden.

Lu Jong ist eine sehr alte tibetische Praxis.

Fließende Körperbewegungen werden in Kombination mit einem bestimmten Atemrhythmus und in einer achtsamen Geisteshaltung ausgeführt.

Dadurch werden physische, energetische und mentale Blockaden gelöst, so dass Heilprozesse unterstützt und unser Körper und Geist gesund erhalten wird.

Tog Chöd - tibetischer Schwerttanz

Basierend auf der berühmten tibetischen Meditationstechnik das Yamantanzes, hat Tulku Lobsang Rinpoche die kraftvolle Technik des Tog Chöd entwickelt.

Tog Chöd ist eine Kombination aus Körperhaltungen, Bewegungen und Visualisierungen.

Diese Meditationspraxis kann Ängste und Erwartungen reduzieren, geistige Prägungen auflösen und negative Emotionen und Gedanken „abschneiden“ und transformieren.

HEILSAMER KLANG & Mantragesang

hat seine Wurzeln in uralten Praktiken. Gezielt eingesetzte heilsame Klänge unterstützen dabei, die Lebensenergie frei im Körper fließen zu lassen.

In diesem Workshop-Teil dürfen wir uns den Planetenton-Klangschalen aus dem Himalaya erfreuen, dem intuitivem einfühlsamen Gesang, und dem liebevollen gemeinsamen Singens eines Mantras und der ordnenden Stille nach dem Gesang. 

Hier wird eine Möglichkeit zur Verfügung gestellt, über den Gesang, eigenständig in die passende kohärente Ordnung zu finden. 

Belastende Emotionen und Gedanken können in Liebe, Verständnis, Wertschätzung und Dankbarkeit  transformiert werden. Im heilsamen Klang steckt die Kraft, jedes Ungleichgewicht zurück in einen harmonischen Zustand einzuschwingen.

LU JONG, TOG CHÖD UND KLANG

ergänzen sich auf wunderschöne Weise.

Durch LU JONG und TOG CHÖD werden die Energie-Kanäle geöffnet, die durch die heilsamen Schwingungen von Mantras, tibetischen Klangschalen, intuitivem Gesang und mit viel Gelassenheit und Freude gefüllt werden. Eine spürbare Regeneration für Körper, Geist und Herz.

Bitte Beachten Sie:

Bei allen Kursen gelten die aktuellen Hygieneregeln für Sport der Bayrischen Staatsregierung.

Corona-Pandemie: Hygienekonzept Kulturelle Veranstaltungen und Proben  

Corona-Pandemie: Rahmenhygienekonzept Sport

Corona-Pandemie: Hygienekonzept für Chorgesang im Bereich der Laienmusik 

Leitung,                    

Info und Anmeldung:    Ananda Sabine Meißauer,

                                      Brigitte Anna Reitberger, Lu Jong

Veranstaltungsort:        folgt

Datum:                          folgt          

Zeiten:                           10:00 - 19:00 Uhr mit  Pausen

Kursgebühr:                  folgt