16.03.2025 - 21.03.2025

Zufriedenheit–Glück–Transformation

Eine unvergessliche Reise zum Glück.
Es erwartet dich ein ganz besonderes Retreat das Deine Sinne berühren und dein Herz öffnen wird.

Wenn wir Zufriedenheit in uns entdecken ist es, als würden wir einem ganz besonderen Glück begegnen. Einem unabhängigen Glück, welches nicht an äußere Bedingungen geknüpft ist.

Erlebe die Kraft der Zufriedenheit im Biohotel Grafenast!

Bist du bereit für eine unvergessliche Reise zum Glück? Was ist Glück und wie entsteht Glück? Im malerischen Biohotel Grafenast in den Tiroler Bergen erwartet dich ein ganz besonderes Retreat das deine Sinne berühren und dein Herz öffnen wird.

Stell Dir vor, wie Du inmitten atemberaubender Natur hoch oben am Fuße des Kellerjochs, zwischen Karwendel und Tuxer Alpen zur Ruhe kommst und die Kraft der Zufriedenheit für Dich entdeckst.

Ananda, eine erfahrene und inspirierende Trainerin, wird dich auf dieser Reise begleiten.

Mit einfach zu erlernenden Methoden wird sie Dich unterstützen und Dir lernen wie Du auch zu Hause immer wieder zu diesem inneren Frieden zurückzukehren kannst.

Wir werden mit einer Meditation in den Tag starten. Uns dann mehr und mehr in eine wunderschöne Qi Gong-Übung vertiefen, die Dich in herausfordernden Zeiten immer wieder mit Deiner inneren Stärke verbindet.

Freue Dich im weiteren Retreatverlauf auf magische Momente gemeinsamen Singens, Tönens, Lauschens und Klingens! Auf das Eintauchen in ein Gefühl der Verbundenheit. Dadurch lernen wir, uns mehr von Beurteilungen und Erwartungen zu lösen. Wir werden mehr und mehr zum gelassenen Beobachtenden und ruhen in uns selbst. Wir genießen den Zustand der Gelassenheit und was es bedeutet ganz im Hier und Jetzt zu sein.

Ein weiteres Highlight ist „Ananda-Yoga-Nidra“. Lass Dich fast wie im Schlaf in Bewusstseinsräume führen, wo wir den Samen der Zufriedenheit legen und tiefste Entspannung in Körper und Geist spüren.

Zwischen Morgen-, Nachmittags- und Abendprogramm ist immer Zeit für Natur pur!

Egal, ob du AnfängerIn oder bereits erfahren bist – Du bist herzlich willkommen!

Die besondere Erfahrung der Kombination aus Tiefenentspannung, Gesang, Bewegung, Klang und Stille wird Dich dann mit einem inneren Lächeln zurück in den Alltag begleiten.

Nach den Tagen des Retreat-Pakets „L“ bist du bestens gerüstet, die erlernten Methoden jederzeit anzuwenden, ganz gleich, welche Herausforderungen das Leben für dich bereithält.

Du hast auch die Möglichkeit das 2,5-Tage-Paket „M“ oder das 1-Tag-Paket „S“ ohne Übernachtung plus Hotel-Tagespauschale zu buchen.

Effektives Retreat-Paket „L“

• Du kommst stabil in Deine innere Zufriedenheit und spürst Momente des Glücks
• Du lernst unterschiedliche Methoden, die Du jederzeit abrufen und einsetzen kannst.
• Du bekommst ein Handout für Dein Praktizieren zu Hause.
• Kursgebühr 350,- + Übernachtung je nach Zimmerkategorie

2,5-Tage-Paket „M“

• Du kannst in dieser Zeit zur Ruhe und Entspannung kommen.
• Anreise möglich zwischen 16.03.25 und 19.03.25
• Anmerkung: wenn Du später als 16.03.25 kommen möchtest, bist Du Teil eines bereits laufenden Retreats. Das ist sehr gut möglich und absolut kein Problem, jedoch kann ggf. nicht mehr in vollem Umfang auf grundlegende Einzelheiten der verschiedenen Sets eingegangen werden.
• Kursgebühr 220,- + Übernachtung je nach Zimmerkategorie

1-Tag-Paket „S“

• Du kannst diesen Tag als kleine Mini-Auszeit in Deinen Alltag einweben. 
• Anmerkung: Du bist Teil eines bereits laufenden Retreats. Das ist sehr gut möglich und absolut kein Problem, jedoch kann ggf. nicht mehr in vollem Umfang auf grundlegende Einzelheiten der verschiedenen Sets eingegangen werden.
• Kursgebühr 90,- + Tagespauschale.

Individuelle Einzelsitzungen:

• Soundhealing, Stimmentfaltung, Reiki, Klangschalen-Massage, Wellness-Massage.
• Vergünstigte Preise: 45 Min. / 53€;  90 Min. / 105€
• Bei Interesse bitte rechtzeitig freie Termine in dieser Zeit anfragen.

Du möchtest Deine Frühjahrs-Auszeit planen?

Sei Teil dieses einzigartigen und umfassenden Events im

Biohotel Grafenast.

Lass uns gemeinsam das Glück der Zufriedenheit feiern und eine schöne und nährende Erinnerungen schaffen!

Ananda und das freundliche Hotel-Team freuen sich schon, Dich im Frühjahr zu Deiner „GlücksZeit“ zu begrüßen.

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