Heilsame Klänge - Mantra - Chanting - tibetisches Heilyoga

Samstag, 06.03.21,

Samstag, 17.04.21,

Samstag, 29.05.21,

Samstag, 03.07.21, jeweils 14 - 19 Uhr

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LU JONG - tibetisches Heilyoga

Lu Jong ist eine sehr alte tibetische Praxis.

Fließende Körperbewegungen werden in Kombination mit einem bestimmten Atemrhythmus und in einer achtsamen Geisteshaltung ausgeführt.

Dadurch werden physische, energetische und mentale Blockaden gelöst, so dass Heilprozesse unterstützt und unser Körper und Geist gesund erhalten wird.

HEILSAMER KLANG

hat seine Wurzeln in uralten Praktiken. Gezielt eingesetzte heilsame Klänge unterstützen dabei, die Lebensenergie frei im Körper fließen zu lassen.

In diesem Workshop-Teil dürfen wir uns den Planetenton-Klangschalen aus dem Himalaya erfreuen, dem intuitivem einfühlsamen Gesang, und dem liebevollen gemeinsamen Singens eines Mantras und der ordnenden Stille nach dem Gesang.

Hier wird eine Möglichkeit zur Verfügung gestellt, über den Gesang, eigenständig in die passende kohärente Ordnung zu finden.

Belastende Emotionen und Gedanken können in Liebe, Verständnis, Wertschätzung und Dankbarkeit transformiert werden. Im heilsamen Klang steckt die Kraft, jedes Ungleichgewicht zurück in einen harmonischen Zustand einzuschwingen.

LU JONG UND KLANG

ergänzen sich auf wunderschöne Weise.

Durch Lu Jong erschaffen wir im Körper Raum, der durch die heilsamen Schwingungen des Klangs mit Gelassenheit und Freude gefüllt wird.

Bitte Beachten Sie:

Bei allen Kursen gelten die aktuellen Hygieneregeln für Sport der Bayrischen Staatsregierung.

Corona-Pandemie: Hygienekonzept Kulturelle Veranstaltungen und Proben

Corona-Pandemie: Rahmenhygienekonzept Sport

Corona-Pandemie: Hygienekonzept für Chorgesang im Bereich der Laienmusik

Leitung,

Info und Anmeldung: Ananda Sabine Meißauer und Gabriele Fiedler, zertifizierte Lu Jong Lehrerin

Veranstaltungsort: YOGA-Zentrum - Im Thal 1 - 82377 Penzberg

Datum: siehe oben